公共营养师营养知识介绍：玉米的药用功效

更新时间：2015-07-15 11:11:12 来源：环球网校

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摘要　　编辑推荐：营养师知识:营养教育汇总　　【药用功效】　　(1) 玉米中含有的植物纤维素，有增强人的体力和耐力，刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的作用。　　(2) 玉米中所富含的天然维生素e有保护皮肤、促进血液

　　【药用功效】

　　(1) 玉米中含有的植物纤维素，有增强人的体力和耐力，刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的作用。

　　(2) 玉米中所富含的天然维生素e有保护皮肤、促进血液循环、降低血清胆固醇、防止皮肤病变、延缓衰老的功效，同时还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。

　　(3) 玉米含有7种“抗衰剂”，可以有效的防治便秘、肠炎、肠癌、心脏病等疾病。

　　(4) 玉米中含有的黄体素、玉米黄质，可以有效的对抗眼睛老化。

　　(5) 在中药里，玉米须又称“龙须”，性平，对人体有广泛的预防保健用途。龙须茶有凉血、泻热的功效，可去体内的湿热之气，还能利水、消肿。在妇科方面，还可用于习惯性流产、妊娠肿胀、乳汁不通等症。

　　(6) 玉米油可降低人体血液胆固醇含量，对冠心病及动脉硬化症有辅助疗效。

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