公共营养师营养知识:栗子的营养价值
更新时间：2016-12-05 16:46:31
来源：环球网校
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摘要 【摘要】环球网校编辑为考生整理"公共营养师营养知识:栗子的营养价值"的新闻，为考生发布公共营养师的复习资料，希望大家认真学习，会对大家复习有所帮助。请公共营养师考生认真阅读下文，掌握相应的知识点。
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营养价值：(环球网校公共营养师频道为您提供栗子的营养价值)
富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
富含钾，具有有助于维持神经健康、心跳规律正常，可以预防中风，并协助肌肉正常收缩。具有降血压作用。
适宜人群：
适宜出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花，皮肤黏膜及指甲等颜色苍白，体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。
环球网校友情提示：公共营养师论坛，将有更多公共营养师考友与您一起交流考试信息。
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适宜口舌生疮和口腔溃疡患者。(环球网校公共营养师频道为您提供栗子的营养价值)
适宜骨质疏松患者。
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