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2013年公共营养师二级复习重点知识:各种肉类的脂肪比例

更新时间:2013-09-06 00:04:50 来源:|0 浏览0收藏0

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摘要 环球网校公共营养师频道为大家提供2013年公共营养师二级复习重点知识,供大家参考之用,详见下文

  各种肉类的脂肪比例:

  猪肉:纯肥肉,90%;肥、瘦混合,30%-40%;里脊肉,8%;纯瘦肉,7%;猪肘子肉,16%。

  鸡肉:肥鸡肉,35%;鸡胸脯肉,6%;鸡腿肉,13%;炸鸡(洋快餐),18%。

  各种鱼类<10%;虾蟹<3%。

  涮羊肉,25%;涮肥牛,20%;各种香肠,25%;火腿肉,30%;猪肉松,10%-20%;烤鸭,45%。

 

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