2026心理咨询师考前抢分神器!必考关键词口袋清单速记必备
本文将列举2026年心理咨询师高频必考关键词,便携口袋清单助你随时速记,高效锁定得分点,轻松应对考场,让备考事半功倍,冲刺通关更稳!
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一、基础心理学(高频必出)
感觉 vs 知觉
感觉:对单一刺激属性的反映
知觉:对事物整体的反映
👉 题干出现「整体 / 物体」→ 知觉
注意
不随意注意:有兴趣、不费力(考试爱考)
随意注意:有目的、需意志
👉 “不费力”= 不随意注意
记忆
瞬时记忆:1 秒以内
短时记忆:容量 7±2,保持 5–20 秒
长时记忆:语义 / 情景 / 程序
👉 “骑车”= 程序性记忆
动机
内在动机:兴趣、本身满足
外在动机:奖励、惩罚
👉 为钱 → 外在
情绪 vs 情感
情绪:生理反应明显、短暂
情感:稳定、社会性强
👉 爱国 = 情感
二、社会心理学(选择题常考)
态度
三成分:认知 / 情感 / 行为倾向
态度改变:说服最常考
从众
规范性影响:怕被排斥
信息性影响:觉得别人对
👉 “大家都这样做” = 规范性
利他行为
亲社会行为:对社会有益
利他行为:无回报
👉 有回报 ≠ 利他
三、发展心理学(年龄一眼定)
年龄阶段
婴儿期:0–1 岁
幼儿期:1–3 岁
学前期:3–6 岁
学龄期:6–12 岁
青春期:12–18 岁
依恋
安全型依恋:最健康
回避型 / 矛盾型:不安全
👉 健康发展 → 安全型
四、变态心理学(高频重灾区 ⭐⭐⭐)
错觉 vs 幻觉(必考)
错觉:有刺激,知觉歪了
幻觉:无刺激,却有知觉
👉 没刺激 = 幻觉(直接选)
妄想
妄想:错误信念,坚信不疑
常见:被害、关系、夸大
👉 “别人都在针对我” = 被害妄想
神经症 vs 精神病
神经症:有自知力
精神病:无自知力
👉 知道自己不正常 = 神经症
强迫
强迫观念:反复出现的想法
强迫行为:重复动作
👉 明知不合理但停不下
五、心理咨询基础(情景题核心)
咨询关系
平等、尊重、保密
目标一致、责任明确
咨询设置
时间、地点、费用、保密
👉 任何模糊 → 不专业
咨询目标
具体、可行、双方认可
不以咨询师价值观为标准
六、咨询伦理与法规(必保分)
保密原则(最常考)
原则:必须保密
例外(可泄密):
自杀/他杀风险
法律要求
未成年人保护
👉 出现“生命危险” → 可以打破保密
禁止行为(直接排雷)
❌ 双重关系
❌ 价值评判
❌ 越权诊断
❌ 私下接触
👉 最安全答案:转介
转介
超出能力
情绪卷入
专业不匹配
👉 不硬扛
七、考试“秒选关键词”
看到这些词,直接优先选👇
| 关键词 | 高概率正确方向 |
|---|---|
| 自知力 | 神经症 |
| 无刺激 | 幻觉 |
| 有刺激 | 错觉 |
| 伦理冲突 | 转介 |
| 未成年人 | 保护优先 |
| 生命危险 | 可破保密 |
| 咨询师情绪 | 觉察 + 督导 |
八、终极保命口诀(考前默念)
无刺激是幻觉,有刺激是错觉
守边界,不越权,有风险就转介
最克制的答案,往往最正确
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