2026心理咨询师考前抢分神器！必考关键词口袋清单速记必备
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本文将列举2026年心理咨询师高频必考关键词，便携口袋清单助你随时速记，高效锁定得分点，轻松应对考场，让备考事半功倍，冲刺通关更稳！
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一、基础心理学（高频必出）
感觉 vs 知觉
感觉：对单一刺激属性的反映
知觉：对事物整体的反映
👉 题干出现「整体 / 物体」→ 知觉
注意
不随意注意：有兴趣、不费力(考试爱考)
随意注意：有目的、需意志
👉 “不费力”= 不随意注意
记忆
瞬时记忆：1 秒以内
短时记忆：容量 7±2，保持 5–20 秒
长时记忆：语义 / 情景 / 程序
👉 “骑车”= 程序性记忆
动机
内在动机：兴趣、本身满足
外在动机：奖励、惩罚
👉 为钱 → 外在
情绪 vs 情感
情绪：生理反应明显、短暂
情感：稳定、社会性强
👉 爱国 = 情感
二、社会心理学（选择题常考）
态度
三成分：认知 / 情感 / 行为倾向
态度改变：说服最常考
从众
规范性影响：怕被排斥
信息性影响：觉得别人对
👉 “大家都这样做” = 规范性
利他行为
亲社会行为：对社会有益
利他行为：无回报
👉 有回报 ≠ 利他
三、发展心理学（年龄一眼定）
年龄阶段
婴儿期：0–1 岁
幼儿期：1–3 岁
学前期：3–6 岁
学龄期：6–12 岁
青春期：12–18 岁
依恋
安全型依恋：最健康
回避型 / 矛盾型：不安全
👉 健康发展 → 安全型
四、变态心理学（高频重灾区 ⭐⭐⭐）
错觉 vs 幻觉(必考)
错觉：有刺激，知觉歪了
幻觉：无刺激，却有知觉
👉 没刺激 = 幻觉(直接选)
妄想
妄想：错误信念，坚信不疑
常见：被害、关系、夸大
👉 “别人都在针对我” = 被害妄想
神经症 vs 精神病
神经症：有自知力
精神病：无自知力
👉 知道自己不正常 = 神经症
强迫
强迫观念：反复出现的想法
强迫行为：重复动作
👉 明知不合理但停不下
五、心理咨询基础（情景题核心）
咨询关系
平等、尊重、保密
目标一致、责任明确
咨询设置
时间、地点、费用、保密
👉 任何模糊 → 不专业
咨询目标
具体、可行、双方认可
不以咨询师价值观为标准
六、咨询伦理与法规（必保分）
保密原则(最常考)
原则：必须保密
例外(可泄密)：
自杀/他杀风险
法律要求
未成年人保护
👉 出现“生命危险” → 可以打破保密
禁止行为(直接排雷)
❌ 双重关系
❌ 价值评判
❌ 越权诊断
❌ 私下接触
👉 最安全答案：转介
转介
超出能力
情绪卷入
专业不匹配
👉 不硬扛
七、考试“秒选关键词”
看到这些词，直接优先选👇
| 关键词 | 高概率正确方向 |
|---|---|
| 自知力 | 神经症 |
| 无刺激 | 幻觉 |
| 有刺激 | 错觉 |
| 伦理冲突 | 转介 |
| 未成年人 | 保护优先 |
| 生命危险 | 可破保密 |
| 咨询师情绪 | 觉察 + 督导 |
八、终极保命口诀（考前默念）
无刺激是幻觉，有刺激是错觉
守边界，不越权，有风险就转介
最克制的答案，往往最正确
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